Une silhouette de rêve, c'est malin de Lucille Woodward

Et si, pour avoir une silhouette de rêve, on pouvait éviter les exercices aussi ennuyeux que difficiles qu'on n'a jamais le temps (ni l'envie) de faire ? Avec cet ouvrage vraiment malin, vous maintenir en forme et vous muscler devient bien plus simple : votre quotidien est lui-même source d'exercices !
Découvrez dans ce livre :
- Les bons réflexes alimentaires pour se nourrir malin en cumulant l'air de rien vitamines et minéraux.

- Toutes les façons de vous muscler au quotidien : brossez-vous les dents sur la pointe des pieds, respirez profondément au bureau pour renforcer les abdos, jouez avec Bébé en faisant des « squat ».

- Des programmes ciblés spécial « jambes fines » ou « ventre plat » avec les bons exercices et les astuces nutrition adaptées pour y arriver sans effort.
- Inclus : des infos et des conseils pour reprendre le sport en douceur quelle que soit votre situation (jeune maman, problèmes de dos, plus de 60 ans.).
 
PAS BESOIN DE TEMPS EN PLUS NI DE TENUE DE SPORT, AFFINEZ VOTRE SILHOUETTE SANS Y PENSER AU TRAVAIL, EN FAISANT LES COURSES.
 
- 
 
Okaz La Réunion propose de nombreuses catégories de livres:  pour enfants, Bd, Mangas, Comics, magazines pour la jeunesse et adultes, ouvrages sur les courants pédagogiques, ouvrages ludiques, de formation, de loisirs et d'animation, ainsi que des romans policier, thriller, fantastique, SF, fantasy, classique, sciences, santé, bien-être, développement personnel, médecines du monde, divination, ésotérisme, surnaturel, franc-maçonnerie, templiers, de l'océan Indien, de l'Art de la table, cuisine ... 
- Des livres pas cher,  livres de seconde main sur la Réunion, livres d'occasion à la réunion, c'est l'occasion de lire. 

N'hésitez pas à prendre contact : info@okaz.re

Suivez www.okaz.re sur Facebook . Vous y trouverez les dernières nouveautés , les prochains titres à venir, des infos sur et autour du livre. @Okaz La Réunion c'est 3 espaces sur Facebook:
 
- @livres occasion réunion : boutique traditionnelle
- @livres occasion réunion MAXI 1€ pour petits budgets
- @livres occasion réunion Lecollectionneur pour les amoureux des beaux livres